La mejor acción que se puede hacer es practicar el Mantra Yoga Meditación, que purifica la mente y la perfecciona logrando que siempre piense y actúe en forma correcta.
Libro Junto al Maestro, 20.
Beneficios del Yoga:
✨ Reduce el estrés – Libera tensiones y encuentra calma en cada respiración.
💪 Mejora la flexibilidad y fuerza – Fortalece tu cuerpo mientras ganas movilidad y equilibrio.
🧠 Aumenta la concentración – Enfoca tu mente y cultiva la claridad en tu día a día.
😌 Promueve el bienestar emocional – Conéctate contigo mismo y encuentra armonía interior.
Ofrenda de Amor
Vivir con gratitud al Ser Supremo nos ayuda a superar desafíos, transformando nuestras vidas y abriendo puertas de esperanza, sin importar las dificultades.
Hatha Yoga
Equilibrio entre cuerpo y mente a través de posturas, respiración controlada y concentración, mejorando fuerza, flexibilidad, relajación y bienestar integral.
Mantra Yoga Meditación
El Mantra Yoga Meditación usa vibraciones positivas para transformar mente y ambiente, llevándonos a niveles profundos de conciencia y serenidad interior.
Maestro Devanand
Maestro Shantanand
Maestro Shankara
